Lock-off; vanaf maandag 11 mei Trimfit Restart met dubbele Ma-Ai !

Vanaf maandag 11 mei starten alle doordeweekse fitjes weer op de reguliere tijden voor alle (gezonde) deelnemers.

Kom niet naar de training en meld je bij voorkeur even af bij de trainer als je te maken hebt met onderstaande klachten/situaties:

1. Neusverkoudheid of hoesten of benauwdheid of koorts (v.a. 38 graden)

2. In de afgelopen 24 uur Covid-19 klachten zoals:

  • Neusverkoudheid, hoesten, kuchen, of niezen
  • Loopneus
  • Keelpijn
  • Verhoging (tot 38 graden) of koorts
  • Kortademigheid
  • Moeheid
  • Hoofdpijn
  • Conjunctivitis (ontsteking van het slijmvlies van het oogwit; wat wit hoort te zijn is dan rood door de opgezwollen bloedvaatjes)
  • Ziek voelen en/of diarree

3. Huisgenoten/gezinsleden met koorts en/of benauwdheidsklachten

4. In geval er bij u of een huisgenoot/gezinslid in de afgelopen 14 dagen Corona is vastgesteld.

Als er sprake is van één of meer van bovengenoemde klachten kom je in beginsel niet naar de training; bij twijfel neem contact op met de trainer.

Heb je geen klachten en niet te maken met bovengenoemde situaties/symptomen, dan scoor je code groen op de triage en daarmee kom je in aanmerking voor preventieve begeleiding en/of behandeling in de praktijk bij Bart.

De training op zaterdag start vanaf zaterdag 16 mei in twee gedeeltes, (waarover binnenkort contact met je wordt opgenomen):

  • De helft van de groep om 9.30 uur
  • De andere helft van de groep om 10.30 uur

We lopen op 16 mei een training die ons brengt langs een andere startlocatie met meer bewegingsruimte, alwaar we vanaf zaterdag 23 mei zullen starten met de gehele groep.

We blijven voorlopig nog even doorgaan met de Early Bird op Dinsdagochtend 8.00 uur !

Bij alle trainingen houden we minimaal anderhalve meter afstand t.o.v. elkaar.

Leuk om elkaar weer te treffen bij Trimfit !